by Terbaca dalam paper hari ini,
Dimana pelakon dan pelawak, Zizan Abdul Razak atau Zizan (Raja Lawak) menyatakan bahawa dia tidak seharusnya terlalu kuat bekerja sehingga menyebabkan dirinya jatuh sakit.
Baru-baru ini beliau dimasukkan ke hospital akibat keradangan pada otot baru-baru ini telah menyedarkan dirinya tentang kepentingan menjaga kesihatan.
Itu baru artis. Yang mencari pendapatan kais pagi makan pagi kais petang makan petang.
Bagaimana pula dengan anda yang kais pagi hujung bulan baru dapat gaji? Kesihatan perlu juga di uatamakan. Jangan paksa diri sehinggakan memudaratkan kesihatan anda.
Bro teringat kata-kata timbalan pengarah masa bro kerja gomen dulu.
“Jangan paksa diri, kalau jatuh sakit bukannya si Datuk nak datang melawat”
Memang betul katanya, alhamdulillah projek international itu berjalan lancar dan bro terus amik cuti seminggu.
Bukan nak berehat tetapi bro ada final exam pada minggu tersebut.
Bagaimana pula dengan anda?
Sabtu dan Ahad masih belum mencukupi untuk anda menerima rehat yang secukupnya. Berehat bukan dimaksudkan dengan hanya berbaring di rumah.
Ianya merangkumi fizikal, jasmani, rohani dan emosi.
Dan bro memilih cara berehat dengan mendekati alam.
Bagaimana pula dengan anda?
Salah satu gambar semasa aktiviti White Water Rafting bersama Bloggers.
Bicara Bro : Bro macam nak cari projek yang boleh bawa blogger enjoy aktiviti sebegini.
Dalam masa yang sama mengeratkan hubungan sesama blogger.
zizan comel.
zizan pula yang di komen…
meh bro bubuh muka bro sendiri, tengok apa komen dia
hehe..
:)
http://www.benashaari.com/2012/05/makan-makan-di-cameron-valley-tea.html
kena baca kat komen tau baru tau apa komen bila ada gmbr bro..
:)
duit memang segala2nye..tapi kalau tiada kesihatan..tiada juga duit..oleh itu sayangi kesihatan anda..hehehe
Ingatlah orang yang tersayang :)
terlambung2 tak main benda tu..mcm best..
itu part yang paling best.. nak lagi best…
request la yang bot tue terbalik.. ok ape.. enjoy je berenang2 dalam sungai. then pakat reramai betulkan balik bot tue.
Nak try x?
Betul tu bro..dalam masa yg sama bro kena cari gak nurse yg boleh merawat luar dan dalam he3…
He..23x kalau dapat orang rumah nurse pun ok.
Wah menarik gambar terakhir aktviti white water rafting betul-betu menguji fizikal.
Kerja kuat dan jadi hamba duit memang rosak badan jadinya.
Dekat sini just paling tinggi pun level 4.5 je.
Nak mencabar sikit kena turun Kampar.
Yang ini dekat Kuala Kubu Bahru
Seronk2… Hehehe :D
Tang mana yang seronok tue ek
kalau start projek tu…cepat-cepat war-warkan lah bro..minat gak
Wah dah ada yang berminat ek…
Ok nanti bro akan usulkan
Berehat dengan menikmati alam memang best, pergghhh nyaman dan sejuk je hati :)
Nie pun plan nak menikmati alam…
Tapi asik melencong ke Shah ALAM dan ALAManda je
salam…
saya selalu ckp kat husband, tak payah kerja sungguh2 sangat, bukan naik gaji.kalau sakit bukan bos mai pun..hehe
suami ckp kena bersyukur baru gaji berkat.adeh…
padahal merajuk tak jadi pergi bercuti kat pulau …haha
w’salam…
sekarang susah nak dapat gaji yang berkat huuhu ramai yang berkerja mengular he..23x
jangan merajuk lelebih ek :)
Oh My hero.. Sian dia.. tulah keje kuat sangat.. Dia ni anak bongsu.. dua org adik beradik jer.. Abg dia keje atas kapal kat laut sana..
Nak hidup senang di kemudian hari, kena keja kuat skrang ni.. tapi jgn sampai mudaratkan kesihatan plak..
alamak??bro..Jay kene tarik dirilah camni..dia dah sebut my hero kat zizang..hehehe
..kami meminati renang, kerap berenang sekurang-kurangnya 3 kali dalam seminggu. Mendekati air untuk memperoleh ilham, walaupun itu air berklorin di swimming pool di kompleks sukan, tapi tetap air yang menenangkan.
Bro hanya mampu buat kuak lentang atas tilam je
kena seimbang kerja dan bersosial..
Bro berkerja dan bersosial digabungkan bersama.. Senang :)
betukl tu bro..kalau dah penat lebih elok berehat..jgn paksa diri..
Ok bro nak berehat selama sebulan…
Apa la yang bakal terjadi pada blog bro nie ek
kalau bro cuti sebulan confirm rindu nak komen kat blog bro ni..hehehe..pengomen tegar dah ni..xsah kalau setiap entri terbaru bro xde muka Jay dalam ruangan komen..hehehe
Apa kata jay daftar dengan gravatar.com
Baru tiap kali komen akan keluar muka jay dekat ruangan komen macam blogger2 lain buat..
Tapi kena gunakan email yang sama dengan email yang jay guna untuk komen dekat blog bro
Lepas teu buat tutorial pasal gravatar ek
ok bro..Jay akan buat..hehehe..nak daftar jap..
yes..dah ade gambo den..:)
bro,, kalo tyka ada kt KL senang nk roger buat projek..
tak sabarnya lah nak habis belajar
Bila dijangka habis ek
betul tu kan bro..kerja, kerja jugak..nk carik duit pun kena jaga kesihatan diri
terpaksa bekerja keras untuk meneruskan hidup,,,memang bagus cara bro berehat dengan mendekati alam,,,mata kita cerah bila tengok tumbuhan menghijau,,,